Detox

Detox, seguro que habéis oído la palabrita miles de veces, se podría decir que es la palabra estrella del mes de enero :), viene a significar más o menos eliminar toxinas .

Aprovechando que el agua es un potente desintoxicante… hoy os propongo una cura detox de alma y de cuerpo 🙂

Estaréis de acuerdo conmigo que las quejas intoxican el alma , no solucionan nada y solo sirven para magnificar los problemas. Mmmmm… yo me he quejado mucho este año buuuuaaaaa (dálmata). No  me preguntéis que no puedo hablar 😦

Instrucciones

No quejarse de nada,  ni  frio, calor, examen, jefe, vecino, trabajo, madrugón, tráfico, Carmena,dálmata ,deberes, absolutamente de nada… y por cada queja un vaso de agua.

Sirve para dos cosas : para beber muuuucho agua , para ser conscientes de las veces que nos quejamos y tratar de cambiarlo. Os lo agradecerá mucho vuestro cuerpo , vuestro espíritu y las personas cercanas  🙂

Una cosa os digo a las quejicas… no conviene beber más de ocho vasos diarios, a ver si en el proceso, liquido a alguna seguidora de mis queridas amigas.jajaja

¿Que os parece? ¿Quién se apunta? Que de un paso al frente 🙂

M.